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DESCRIPTION:Spezielle Kräftigung der Tiefenmuskulatur des Rückens – ideal gegen Rückenschmerzen und Nackenverspannungen\, zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Haltungsverbesserung.
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DESCRIPTION:Dehnung und Stärkung der Körpermuskulatur\, Steigerung der Konzentration und Reduktion von Stress – deine Fitnesseinheit für Körper und Geist.
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